如何写变更抚养权协议
具体来讲，变更抚养权协议书该如何写？主要包含以下内容：
1、双方基于哪些原因（自己写，也可以没缘由，直接写本协议），所有都由孩子爸爸妈妈双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只须不违反不风险孩子健康成长和法律规定就能了。
2、变更抚养权：孩子抚养权由父、母变更给母、父等。
3、抚养权变更后，没抚养权的一方怎么样支付抚养费。
4、抚养权变更后，没抚养权一方孩子怎么样探视。
5、其他约定。
最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认同，才能发生法律效力，得到法律保护。
2、起诉变更抚养权需要注意什么
变更抚养权起诉状需要注意的地方：
1、变更子女抚养关系的，应另行起诉。
离结婚以后，一方需要变更子女抚养关系的，或者子女长到有辨别能力时，主动提出与另一方一块生活时，应另行起诉。离结婚以后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处置原离婚案件当时没有的子女抚养方面的新状况，所以，应当作新的案件另行起诉。
2、具备法定事由，应予支持变更抚养关系。
具体的法定事由：①与子女一同生活的一方因患紧急疾病或因伤残无力继续抚养子女的；②与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女一同生活对子女身心健康确有不利影响的；③10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；④有其他正当理由需要变更的。一方需要变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。
3、准许协议变更抚养关系。
爸爸妈妈双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。无论是协议离婚还是判决离结婚以后，需要变更子女抚养关系的，并不是必须要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只须没违法事情和对子女成长不利的问题，应予准许。
4、不允许擅自变更抚养关系。
司法实践中，常常会出现没与子女一块生活的一方擅自变更子女抚养关系的状况，但引起是什么原因不一样的，对此，应依据实质状况分别处置：
（1）子女擅自变更的，可告知由其法定代理人依法起诉。受一方抚养的子女因种种缘由，如因受歧视、虐待等，而自行躲避到另一方的家里，并且明确表示再也不愿与抚养方一块生活的，其法定代理人应代理其子女起诉，需要人民法院变更子女抚养关系。
（2）没正当理由的，应说服教育送回孩子。没正当理由抢走或骗走孩子，应说服教育其送回孩子，经说服教育仍不送回孩子的，人民法院可依法采取强制手段。强制手段实行的对象并非该子女，而是抢走或骗走该子女的当事人。,主持人风儿：今天忙吗？不忙的话微博指导我下！我是认真的，你也要认真哦！近期非常累，还没有找当地律师，感觉你非常叫人信任！忙就你忙你的吧，我在问别的律师,主持人风儿：我相信你，你也要相信我，相信自己哦！,主持人风儿：好多不懂！请指教！给你发红包！